【趣談清酒】 飲清酒對健康有咩好處?

你知道嗎?清酒除了適合佐餐和品飲之外,對身體也大有益處。現在就來為大家解構清酒有甚麼健康功效吧!

1. 促進身陳代謝

在喝清酒時,酒精會令體溫平均會上升約2 ºC,比起喝其他酒類的反應更大。體溫上升會加速血液循環,身體會加快吸收血液中的養分,同時排除毒素。如果你感到身體累積著疲勞和壓力,不妨喝一點清酒來給自己整理狀態的時間。

2. 美容煥膚

相信你也有看過某些護膚品廣告,說日本釀酒師的手部特別嫩滑。原來清酒中含有比紅酒多10倍的保濕成分氨基酸,也蘊含同樣有保濕功效,由麴酵素和葡萄糖合成的成分αGG,有助保持皮膚彈性。如果大家保持每天小酌的習慣,相信皮膚也會從內而外變得年輕!

3. 溫和不傷身

雖然大部分酒類都寒涼傷肝,不過清酒性質較溫和,可以算是當中最接近中性的酒類。加上清酒能夠冷飲和熱飲,如果想要降低喝酒對身體的傷害,可以選擇一些適合暖飲的清酒品嚐。

既然清酒好處多多,大家可以考慮每天小酌一杯,放鬆心情之餘可以強身健體。

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